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    woodardb

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    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    2 pro notables not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 7:23/mi
      5/05/13
    • 7:28/mi
      6/09/13
    • 7:30/mi
      5/12/13
    • 7:36/mi
      6/16/13
    • 7:36/mi
      4/13/14
    • 7:39/mi
      8/08/13
    • 7:39/mi
      12/30/16
    • 7:49/mi
      3/04/17
    • 7:54/mi
      10/25/15
    • 7:58/mi
      12/28/15
    • 8:40/mi
      3/16/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    déc. 28
    78 °F
    81% rh
    déc. 28 lundi

    Distance totale

    14,58miles

    Temps écoulé

    1:56:09 5:34PM - 7:30PM

    Allure moyenne

    7:58minutes par mile

    Parcours

    Gabriella
    Florida

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,53mph

    Calories

    1829
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    145bpm
    84 - 166bpm

    Cadence moyenne

    173ppm
    106 - 210ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage