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    woodardb

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 1 mi le plus rapide en un an
    • 2 k le plus rapide en un an
    • plus faible FC max en 3 mois
    • course la plus tard en un mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 7:05/mi
      7/27/18
    • 7:21/mi
      12/16/13
    • 7:27/mi
      10/03/13
    • 7:29/mi
      12/22/19
    • 7:31/mi
      1/26/19
    • 7:41/mi
      9/17/21
    • 7:45/mi
      12/10/13
    • 7:45/mi
      12/27/14
    • 7:45/mi
      1/27/13
    • 7:46/mi
      9/10/21
    • 7:47/mi
      12/08/13
    • 7:50/mi
      11/01/22
    • 7:50/mi
      5/25/10
    • 7:56/mi
      12/04/13
    • 7:57/mi
      10/15/24
    • 7:58/mi
      10/02/24
    • 7:59/mi
      1/05/20
    • 8:00/mi
      10/01/12
    • 8:15/mi
      7/20/24
    • 8:16/mi
      11/28/16
    • 8:19/mi
      3/20/15
    • 8:20/mi
      11/20/16
    • 8:46/mi
      4/19/16
    • 9:09/mi
      3/23/13
    • 9:19/mi
      4/04/23
    • 13:05/mi
      5/08/10
    • 13:56/mi
      5/07/11
    • 14:06/mi
      5/14/11
    • 14:32/mi
      11/08/17
    • 14:51/mi
      6/27/10
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    nov. 28
    nov. 28 lundi

    Distance totale

    1,24miles

    Temps écoulé

    10:16 6:22PM - 6:32PM

    Allure moyenne

    8:16minutes par mile

    Parcours

    Gabriella
    Florida

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,26mph

    Calories

    156
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Énorme omelette aux blancs d'œufs
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    128bpm
    76 - 138bpm

    Cadence moyenne

    173ppm
    118 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage