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    woodardb

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide en un an
    • 24 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus tôt en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 7:10/mi
      7/13/13
    • 7:16/mi
      4/06/14
    • 7:18/mi
      9/27/13
    • 7:21/mi
      7/21/13
    • 7:25/mi
      9/29/13
    • 7:30/mi
      4/19/14
    • 7:46/mi
      9/07/14
    • 7:47/mi
      1/29/17
    • 7:53/mi
      11/18/12
    • 7:55/mi
      11/06/16
    • 7:57/mi
      11/22/15
    • 7:59/mi
      2/26/17
    • 8:26/mi
      6/01/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    nov. 6
    nov. 6 dimanche

    Distance totale

    15,19miles

    Temps écoulé

    2:00:11 6:02AM - 8:02AM

    Allure moyenne

    7:55minutes par mile

    Parcours

    Gabriella
    Florida

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,58mph

    Calories

    1891
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    143bpm
    65 - 157bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    142 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage