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    woodardb

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      Vos 5 mile les plus rapides

      • 5:59/mi
        10/13/13
      • 6:23/mi
        6/12/14
      • 6:29/mi
        10/14/12
      • 6:42/mi
        2/12/14
      • 6:49/mi
        7/30/14
      • 6:50/mi
        3/27/14
      • 6:51/mi
        1/29/14
      • 6:53/mi
        1/03/14
      • 6:55/mi
        9/08/16
      • 6:55/mi
        4/09/13
      • 6:56/mi
        5/27/13
      • 6:57/mi
        12/03/12
      • 6:57/mi
        4/27/16
      • 6:57/mi
        9/06/14
      • 6:57/mi
        10/10/10
      • 7:00/mi
        2/27/14
      • 7:00/mi
        9/15/13
      • 7:01/mi
        3/07/14
      • 7:01/mi
        2/10/14
      • 7:02/mi
        6/24/13
      • 7:02/mi
        11/29/12
      • 7:03/mi
        9/20/14
      • 7:04/mi
        1/24/14
      • 7:04/mi
        7/01/13
      • 7:04/mi
        11/22/13
      • 7:04/mi
        12/17/17
      • 7:05/mi
        1/14/18
      • 7:05/mi
        7/23/13
      • 7:05/mi
        6/16/16
      • 7:06/mi
        10/29/13
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      dimanche
      janv. 14
      54 °F
      69% rh
      janv. 14 dimanche

      Distance totale

      5,02miles

      Temps écoulé

      35:31 5:04PM - 5:39PM

      Allure moyenne

      7:05minutes par mile

      Parcours

      Whites Landing
      Florida

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      8,47mph

      Calories

      619
      1020Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Pizza végétarienne de 15 cm
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      158bpm
      100 - 181bpm

      Cadence moyenne

      176ppm
      104 - 182ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage