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    woodardb

    Remarquable (à la date de cette course)

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      Vos 5 mile les plus rapides

      • 5:59/mi
        10/13/13
      • 6:23/mi
        6/12/14
      • 6:29/mi
        10/14/12
      • 6:42/mi
        2/12/14
      • 6:49/mi
        7/30/14
      • 6:50/mi
        3/27/14
      • 6:51/mi
        1/29/14
      • 6:53/mi
        1/03/14
      • 6:55/mi
        9/08/16
      • 6:55/mi
        4/09/13
      • 6:56/mi
        5/27/13
      • 6:57/mi
        12/03/12
      • 6:57/mi
        4/27/16
      • 6:57/mi
        9/06/14
      • 6:57/mi
        10/10/10
      • 7:00/mi
        2/27/14
      • 7:00/mi
        9/15/13
      • 7:01/mi
        3/07/14
      • 7:01/mi
        2/10/14
      • 7:02/mi
        6/24/13
      • 7:02/mi
        11/29/12
      • 7:03/mi
        9/20/14
      • 7:04/mi
        1/24/14
      • 7:04/mi
        7/01/13
      • 7:04/mi
        11/22/13
      • 7:04/mi
        12/17/17
      • 7:05/mi
        1/14/18
      • 7:05/mi
        7/23/13
      • 7:05/mi
        6/16/16
      • 7:06/mi
        10/29/13
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      dimanche
      avr. 14
      76 °F
      86% rh
      avr. 14 dimanche

      Distance totale

      5,15miles

      Temps écoulé

      39:56 8:29AM - 9:08AM

      Allure moyenne

      7:46minutes par mile

      Parcours

      Whites Landing
      Seminole County, Florida

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      7,73mph

      Calories

      640
      960Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 loup de mer entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      151bpm
      60 - 171bpm

      Cadence moyenne

      179ppm
      118 - 186ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage