AmisFermer
    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Rapport de course annuel 2011

    Miles courses cette année

    quatre cent quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,5 miles
    32 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,8 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    11:23minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 13 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    22 nov. — 30 nov.
    Plus longue série
    5jours
    24 oct. — 28 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/16/119:03min/mi6,63mph9:03total8courses
    • 2 mile11/21/119:26min/mi6,36mph18:52total45courses
    • 5 km5/10/117:48min/mi7,69mph24:15total57courses
    • 4 mile6/07/118:50min/mi6,79mph35:20total10courses
    • 5 mile9/27/119:36min/mi6,25mph47:59total2courses
    • 10 km10/28/119:55min/mi6,05mph1:01:37total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.