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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Mars 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    12:17minutes par mile

    course la plus longue

    3,3mile
    le 23 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    27 mars — 28 mars
    Plus longue série
    4jours
    21 mars — 24 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/19/1111:24min/mi5,26mph11:24total2courses
    • 2 mile3/30/1111:27min/mi5,24mph22:53total8courses
    • 5 km3/26/1110:22min/mi5,79mph32:12total
      3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.