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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Rapport de course annuel 2013

    Miles courses cette année

    sept cent quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,9 miles
    37 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,8 miles
    10 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    55%
    PM

    Allure moyenne

    9:25minutes par mile

    course la plus longue

    14,0mile
    le 22 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    30 août — 15 sept.
    Plus longue série
    5jours
    28 oct. — 1 nov.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile4/29/139:06min/mi6,59mph9:06total14courses
    • 2 mile6/21/138:36min/mi6,98mph17:11total8courses
    • 5 km3/30/137:14min/mi8,29mph22:29total
      60courses
    • 4 mile12/06/138:19min/mi7,22mph33:15total53courses
    • 5 mile11/07/138:29min/mi7,07mph42:26total13courses
    • 10 km12/24/138:24min/mi7,14mph52:13total11courses
    • 10 mile2/08/139:11min/mi6,53mph1:31:49total3courses
    • Semi-marathon2/17/138:29min/mi7,07mph1:51:07total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.