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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Mars 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    82%
    PM

    Allure moyenne

    9:19minutes par mile

    course la plus longue

    3,3mile
    le 22 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    5 mars — 12 mars
    Plus longue série
    4jours
    20 mars — 23 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/21/139:44min/mi6,16mph9:44total2courses
    • 2 mile3/13/139:15min/mi6,49mph18:30total1course
    • 5 km3/30/137:14min/mi8,29mph22:29total
      8courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.