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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Mai 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-trois

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    70%
    PM

    Allure moyenne

    9:36minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 15 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    10 mai — 14 mai
    Plus longue série
    4jours
    20 mai — 23 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/30/1310:23min/mi5,78mph10:23total1course
    • 5 km5/21/138:53min/mi6,75mph27:37total5courses
    • 4 mile5/28/139:39min/mi6,21mph38:37total2courses
    • 5 mile5/15/1310:04min/mi5,96mph50:18total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.