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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Juin 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante et un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    65%
    PM

    Allure moyenne

    10:12minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 18 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    15 juin — 17 juin
    Plus longue série
    5jours
    10 juin — 14 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/13/139:31min/mi6,30mph9:31total4courses
    • 2 mile6/21/138:36min/mi6,98mph17:11total2courses
    • 5 km6/24/139:28min/mi6,33mph29:26total5courses
    • 4 mile6/03/139:05min/mi6,61mph36:20total5courses
    • 5 mile6/18/139:46min/mi6,14mph48:51total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.