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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Août 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    course la plus longue

    4,3mile
    le 26 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    7 août — 14 août
    Plus longue série
    2jours
    28 août — 29 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km8/05/138:57min/mi6,70mph27:49total2courses
    • 4 mile8/06/138:22min/mi7,17mph33:29total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.