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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Juin 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quatre

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,3 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,7jours

    Moment de la journée

    56%
    AM

    Allure moyenne

    9:49minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 23 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    6 juin — 10 juin
    Plus longue série
    3jours
    3 juin — 5 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/26/148:45min/mi6,86mph27:11total4courses
    • 4 mile6/28/148:50min/mi6,79mph35:20total9courses
    • 5 mile6/29/149:32min/mi6,29mph47:42total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.