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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Rapport de course annuel 2015

    Miles courses cette année

    mille cinq cent cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,6 miles
    48 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,3 miles
    5 fois

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,6jours

    Moment de la journée

    53%
    AM

    Allure moyenne

    9:30minutes par mile

    course la plus longue

    15,0mile
    le 17 janv.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    23 nov. — 28 nov.
    Plus longue série
    8jours
    24 oct. — 31 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile11/07/159:12min/mi6,52mph9:12total10courses
    • 2 mile3/12/158:15min/mi7,27mph16:31total8courses
    • 5 km3/14/156:42min/mi8,95mph20:50total
      22courses
    • 4 mile10/10/158:45min/mi6,85mph35:01total32courses
    • 5 mile2/12/158:18min/mi7,22mph41:31total40courses
    • 10 km11/07/157:09min/mi8,39mph44:27total
      13courses
    • 10 mile2/07/157:39min/mi7,83mph1:16:35total
      6courses
    • Semi-marathon2/22/157:30min/mi8,00mph1:38:16total
      5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.