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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Juin 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,1jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:34minutes par mile

    course la plus longue

    12,0mile
    le 11 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 24 juin
    Plus longue série
    6jours
    25 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/18/169:26min/mi6,36mph9:26total2courses
    • 5 km6/16/168:28min/mi7,08mph26:19total1course
    • 4 mile6/13/168:41min/mi6,90mph34:46total2courses
    • 5 mile6/05/168:00min/mi7,50mph40:01total8courses
    • 10 km6/18/167:08min/mi8,41mph44:21total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.