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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    mille sept cent soixante-huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,6 miles
    44 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,2 miles
    10 fois

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,0jours

    Moment de la journée

    92%
    AM

    Allure moyenne

    8:25minutes par mile

    course la plus longue

    18,0mile
    le 30 sept.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    23jours
    5 nov. — 27 nov.
    Plus longue série
    23jours
    19 mai — 10 juin

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile7/16/178:25min/mi7,13mph8:25total23courses
    • 2 mile5/11/176:29min/mi9,26mph12:57total29courses
    • 5 km7/29/176:34min/mi9,14mph20:23total
      15courses
    • 4 mile2/21/176:44min/mi8,92mph26:55total27courses
    • 5 mile8/08/176:56min/mi8,65mph34:41total39courses
    • 10 km3/11/176:42min/mi8,95mph41:38total
      6courses
    • 10 mile6/03/177:28min/mi8,03mph1:14:42total10courses
    • 20 km7/08/178:25min/mi7,12mph1:44:40total1course
    • Semi-marathon4/09/177:14min/mi8,30mph1:34:45total
      9courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.