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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Janvier 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-quinze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 7,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,9jours

    Moment de la journée

    81%
    AM

    Allure moyenne

    8:30minutes par mile

    course la plus longue

    16,0mile
    le 8 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 27 janv.
    Plus longue série
    6jours
    21 janv. — 26 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile1/02/178:16min/mi7,26mph33:03total8courses
    • 5 mile1/22/178:01min/mi7,48mph40:06total2courses
    • 10 mile1/14/178:32min/mi7,03mph1:25:23total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.