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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Février 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quatre-vingt-deux
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
6,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
5,8jours
Moment de la journée
83%
AM
Allure moyenne
8:34minutes par mile
course la plus longue
17,1mile
le 25 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 1jours
- Plus longue série
- 6jours
Records personnels
- 1 mile2/12/178:59min/mi6,68mph8:59total2courses
- 2 mile2/21/178:13min/mi7,30mph16:26total2courses
- 5 km2/10/178:57min/mi6,71mph27:48total1course
- 4 mile2/21/176:44min/mi8,92mph26:55total1course
- 5 mile2/06/178:33min/mi7,02mph42:44total6courses
- Semi-marathon2/12/177:28min/mi8,04mph1:37:45total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.