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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Rapport de course annuel 2018

    Miles courses cette année

    deux mille soixante-quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,2 miles
    48 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,3 miles
    14 fois

    Distance moyenne des courses

    6,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,3jours

    Moment de la journée

    93%
    AM

    Allure moyenne

    8:18minutes par mile

    course la plus longue

    26,3mile
    le 2 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    3 déc. — 5 déc.
    Plus longue série
    7jours
    10 nov. — 16 nov.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/09/188:06min/mi7,40mph8:06total13courses
    • 2 mile9/22/186:10min/mi9,73mph12:20total
      23courses
    • 5 km11/18/186:02min/mi9,95mph18:44total
      14courses
    • 4 mile5/01/187:41min/mi7,82mph30:42total33courses
    • 5 mile12/24/187:42min/mi7,79mph38:30total48courses
    • 10 km11/03/186:22min/mi9,42mph39:34total
      16courses
    • 10 mile12/22/187:33min/mi7,94mph1:15:34total14courses
    • 20 km12/29/188:11min/mi7,33mph1:41:43total2courses
    • Semi-marathon10/20/186:53min/mi8,71mph1:30:13total
      9courses
    • Marathon12/02/187:14min/mi8,30mph3:09:25total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.