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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Février 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,0jours

    Moment de la journée

    95%
    AM

    Allure moyenne

    8:26minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 17 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 25 févr.
    Plus longue série
    4jours
    19 févr. — 22 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/10/188:50min/mi6,79mph8:50total1course
    • 2 mile2/10/188:32min/mi7,03mph17:05total1course
    • 5 km2/10/186:50min/mi8,77mph21:15total
      2courses
    • 4 mile2/21/188:04min/mi7,44mph32:15total3courses
    • 5 mile2/16/187:58min/mi7,54mph39:48total6courses
    • 10 mile2/17/188:31min/mi7,05mph1:25:09total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.