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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Juin 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 12,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,1jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    8:15minutes par mile

    course la plus longue

    13,4mile
    le 23 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 juin
    Plus longue série
    4jours
    27 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/09/188:06min/mi7,40mph8:06total2courses
    • 2 mile6/27/188:18min/mi7,23mph16:35total1course
    • 5 km6/27/186:50min/mi8,79mph21:12total
      3courses
    • 4 mile6/06/188:22min/mi7,17mph33:27total2courses
    • 5 mile6/15/188:04min/mi7,43mph40:22total2courses
    • 10 km6/05/187:42min/mi7,79mph47:52total2courses
    • 10 mile6/30/188:39min/mi6,94mph1:26:30total1course
    • Semi-marathon6/09/187:33min/mi7,94mph1:38:57total
      3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.