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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Rapport de course annuel 2019

    Miles courses cette année

    deux mille cinq cent quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 7,7 miles
    52 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,4 miles
    9 fois

    Distance moyenne des courses

    7,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,7jours

    Moment de la journée

    96%
    AM

    Allure moyenne

    8:07minutes par mile

    course la plus longue

    26,5mile
    le 9 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    10 nov. — 12 nov.
    Plus longue série
    8jours
    1 août — 8 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile11/28/198:09min/mi7,36mph8:09total15courses
    • 2 mile9/28/196:25min/mi9,35mph12:50total
      18courses
    • 5 km12/14/195:48min/mi10,35mph18:01total
      14courses
    • 4 mile12/12/197:23min/mi8,13mph29:31total18courses
    • 5 mile12/02/197:21min/mi8,17mph36:44total26courses
    • 10 km11/28/196:21min/mi9,45mph39:28total
      10courses
    • 10 mile8/06/197:12min/mi8,34mph1:11:59total19courses
    • 20 km7/06/198:19min/mi7,21mph1:43:27total2courses
    • Semi-marathon10/12/196:33min/mi9,16mph1:25:50total
      9courses
    • Marathon11/09/196:47min/mi8,85mph2:57:43total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.