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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Février 2019 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quatre-vingt-douze
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
7,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
5,8jours
Moment de la journée
91%
AM
Allure moyenne
8:08minutes par mile
course la plus longue
17,4mile
le 2 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 1jours
- Plus longue série
- 7jours
Records personnels
- 1 mile2/10/198:55min/mi6,73mph8:55total1course
- 2 mile2/08/198:18min/mi7,22mph16:37total2courses
- 4 mile2/28/197:40min/mi7,83mph30:38total1course
- 5 mile2/07/198:13min/mi7,30mph41:05total3courses
- 10 km2/25/198:34min/mi7,00mph53:17total2courses
- 10 mile2/23/197:33min/mi7,94mph1:15:32total2courses
- Semi-marathon2/10/196:45min/mi8,88mph1:28:31total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.