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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Mai 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quatre-vingt-treize

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,7 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 6,4 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:04minutes par mile

    course la plus longue

    14,7mile
    le 25 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 24 mai
    Plus longue série
    6jours
    25 mai — 30 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km5/18/196:21min/mi9,46mph19:43total
      1course
    • 4 mile5/02/197:57min/mi7,54mph31:50total3courses
    • 5 mile5/06/198:11min/mi7,33mph40:55total4courses
    • 10 km5/03/198:27min/mi7,10mph52:32total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.