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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Avril 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 8,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,1jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    7:50minutes par mile

    course la plus longue

    22,1mile
    le 4 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 24 avr.
    Plus longue série
    6jours
    25 avr. — 30 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/18/207:25min/mi8,09mph14:50total1course
    • 5 km4/18/205:44min/mi10,47mph17:48total
      2courses
    • 4 mile4/30/207:14min/mi8,30mph28:56total3courses
    • 10 mile4/19/208:36min/mi6,98mph1:25:59total1course
    • 20 km4/01/207:07min/mi8,44mph1:28:22total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.