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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Septembre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 9,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,5 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    7,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,1jours

    Moment de la journée

    96%
    AM

    Allure moyenne

    7:55minutes par mile

    course la plus longue

    17,5mile
    le 12 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 sept.
    Plus longue série
    7jours
    19 sept. — 25 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile9/06/207:47min/mi7,71mph7:47total2courses
    • 2 mile9/27/208:22min/mi7,17mph16:45total1course
    • 5 km9/27/206:40min/mi9,00mph20:43total
      1course
    • 4 mile9/04/207:45min/mi7,74mph31:00total1course
    • 5 mile9/25/207:39min/mi7,85mph38:13total2courses
    • 10 km9/03/207:44min/mi7,77mph48:00total2courses
    • 10 mile9/08/207:49min/mi7,68mph1:18:09total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.