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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Rapport de course annuel 2021

    Miles courses cette année

    deux mille huit cent soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 8,4 miles
    51 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 6,7 miles
    13 fois

    Distance moyenne des courses

    8,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,0jours

    Moment de la journée

    94%
    AM

    Allure moyenne

    7:35minutes par mile

    course la plus longue

    26,4mile
    le 11 oct.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    20 juin — 23 juin
    Plus longue série
    21jours
    11 déc. — 31 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile7/23/217:36min/mi7,90mph7:36total1course
    • 2 mile1/30/217:15min/mi8,28mph14:30total19courses
    • 5 km4/24/215:40min/mi10,58mph17:37total
      9courses
    • 4 mile12/09/217:07min/mi8,44mph28:26total10courses
    • 5 mile12/08/216:31min/mi9,20mph32:37total23courses
    • 10 km11/06/215:52min/mi10,22mph36:28total
      13courses
    • 10 mile1/30/216:20min/mi9,48mph1:03:19total
      21courses
    • 20 km9/23/216:36min/mi9,09mph1:22:04total3courses
    • Semi-marathon11/21/216:11min/mi9,71mph1:20:58total
      14courses
    • Marathon10/11/217:03min/mi8,51mph3:04:44total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.