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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Janvier 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 16,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,9jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    7:33minutes par mile

    course la plus longue

    18,0mile
    le 16 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 29 janv.
    Plus longue série
    6jours
    23 janv. — 28 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile1/30/217:15min/mi8,28mph14:30total2courses
    • 5 mile1/28/217:26min/mi8,08mph37:09total1course
    • 10 mile1/30/216:20min/mi9,48mph1:03:19total
      4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.