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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Mars 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent quarante

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 7,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,1jours

    Moment de la journée

    89%
    AM

    Allure moyenne

    7:36minutes par mile

    course la plus longue

    17,5mile
    le 13 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 mars
    Plus longue série
    6jours
    20 mars — 25 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile3/27/217:39min/mi7,85mph15:18total3courses
    • 5 km3/04/217:36min/mi7,89mph23:37total1course
    • 5 mile3/24/217:23min/mi8,12mph36:56total4courses
    • 10 km3/06/215:59min/mi10,02mph37:12total
      2courses
    • 10 mile3/18/217:45min/mi7,75mph1:17:25total1course
    • 20 km3/07/217:42min/mi7,78mph1:35:48total1course
    • Semi-marathon3/27/216:26min/mi9,33mph1:24:15total
      3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.