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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Juillet 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent vingt-six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 8,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 1,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,1jours

    Moment de la journée

    96%
    AM

    Allure moyenne

    7:37minutes par mile

    course la plus longue

    20,1mile
    le 31 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 30 juil.
    Plus longue série
    13jours
    17 juil. — 29 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/23/217:36min/mi7,90mph7:36total1course
    • 2 mile7/04/218:43min/mi6,88mph17:27total2courses
    • 5 km7/03/217:10min/mi8,37mph22:16total1course
    • 4 mile7/07/217:38min/mi7,86mph30:32total2courses
    • 10 mile7/29/217:35min/mi7,92mph1:15:46total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.