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    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Rapport de course annuel 2024

    Miles courses cette année

    deux mille six cent vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 9,5 miles
    45 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,6 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    9,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,7jours

    Moment de la journée

    99%
    AM

    Allure moyenne

    7:38minutes par mile

    course la plus longue

    26,6mile
    le 13 oct.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    14 oct. — 19 oct.
    Plus longue série
    7jours
    5 oct. — 11 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/08/248:00min/mi7,50mph8:00total4courses
    • 2 mile6/01/245:53min/mi10,19mph11:47total
      7courses
    • 5 km5/21/245:33min/mi10,80mph17:16total
      8courses
    • 4 mile9/08/247:27min/mi8,05mph29:49total5courses
    • 5 mile3/17/247:20min/mi8,18mph36:41total21courses
    • 10 km11/05/246:46min/mi8,86mph42:06total5courses
    • 10 mile5/07/247:02min/mi8,52mph1:10:25total9courses
    • 20 km7/24/247:27min/mi8,06mph1:32:29total2courses
    • Semi-marathon11/16/246:16min/mi9,56mph1:22:12total
      9courses
    • Marathon10/13/246:58min/mi8,62mph3:02:19total
      2courses
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.