AmisFermer
    Équipe Bleu Dodger
    Billy Rose

    Rapport de course de Octobre

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 8,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    7:27minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 2 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Manqué hier
    Plus longue série
    3jours
    1 oct. — 3 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile10/03/248:05min/mi7,42mph40:27total1course
    • Semi-marathon10/02/246:42min/mi8,96mph1:27:43total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.