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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Remarquable (à la date de cette course)
- 0 mi le plus rapide depuis toujours
- 0 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus tard en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 7:52/mi125bpm5/11/24
- 8:11/mi144bpm9/22/18
- 8:16/mi114bpm12/10/16
- 8:22/mi131bpm9/10/16
- 8:43/mi141bpm9/22/18
- 8:45/mi120bpm12/18/23
- 8:47/mi118bpm12/19/23
- 9:00/mi7/11/12
- 9:01/mi4/02/12
- 9:10/mi133bpm4/09/17
- 9:15/mi127bpm4/13/24
- 9:35/mi2/04/12
- 9:43/mi10/25/11
- 9:59/mi129bpm7/02/16
- 10:04/mi124bpm12/02/18
- 10:06/mi3/29/12
- 10:27/mi116bpm8/29/15
- 10:37/mi1/28/14
- 10:48/mi142bpm11/07/15
- 11:23/mi6/26/13
- 11:53/mi135bpm12/09/17
- 11:59/mi124bpm4/18/15
- 13:53/mi6/23/11
- 17:05/mi8/07/12
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
sept. 10
sept. 10
75 °F
81% rh
sept. 10
samedi
Distance totale
0,52miles
Temps écoulé
4:20
8:14AM - 8:18AM
Allure moyenne
8:22minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
335
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
80%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,18mph
Calories
43
Équivalent en nourriture
6 fraises
Fréquence cardiaque moyenne
131bpm
73 - 158bpm
Cadence moyenne
168ppm
116 - 180ppm