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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 15 mi le plus rapide depuis toujours
- 24 k le plus rapide depuis toujours
- le plus de dénivelé positif en un an
- le plus de dénivelé négatif en un an
Vos 15 mile les plus rapides
- 6:31/mi149bpm2/22/23
- 6:49/mi144bpm9/04/24
- 6:53/mi142bpm4/02/22
- 6:57/mi135bpm3/27/24
- 6:57/mi137bpm3/13/24
- 6:58/mi144bpm10/20/22
- 7:01/mi147bpm3/07/23
- 7:01/mi140bpm4/16/22
- 7:05/mi142bpm12/09/23
- 7:10/mi145bpm7/15/23
- 7:10/mi141bpm8/16/23
- 7:13/mi143bpm8/07/21
- 7:20/mi138bpm10/28/23
- 7:21/mi135bpm2/10/24
- 7:21/mi143bpm8/11/22
- 7:21/mi144bpm8/30/23
- 7:23/mi142bpm7/31/24
- 7:28/mi137bpm8/07/24
- 7:29/mi143bpm5/15/21
- 7:29/mi138bpm10/26/24
- 7:30/mi135bpm8/09/23
- 7:35/mi133bpm11/25/23
- 7:38/mi146bpm5/16/20
- 7:41/mi138bpm6/16/24
- 7:42/mi135bpm11/26/22
- 7:45/mi133bpm12/31/22
- 7:45/mi141bpm3/16/19
- 7:46/mi144bpm7/25/20
- 7:49/mi144bpm6/01/19
- 7:49/mi138bpm8/22/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
juil. 14
juil. 14
73 °F
99% rh
juil. 14
samedi
Distance totale
15,43miles
Temps écoulé
2:04:28
Allure moyenne
8:04minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
640
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
7%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,44mph
Calories
2133
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm
60 - 167bpm
Cadence moyenne
163ppm
156 - 180ppm