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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course de la pleine lune
- le plus de dénivelé positif depuis toujours
- le plus de dénivelé négatif depuis toujours
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- plus haut dénivelé en un mois
Vos 17 mile les plus rapides
- 6:51/mi143bpm3/15/23
- 6:52/mi141bpm3/29/23
- 6:53/mi141bpm6/04/22
- 6:57/mi141bpm5/28/22
- 6:58/mi139bpm3/20/24
- 6:58/mi140bpm9/19/23
- 6:58/mi143bpm3/22/23
- 6:58/mi142bpm9/11/24
- 6:58/mi141bpm6/11/22
- 7:05/mi143bpm9/06/23
- 7:05/mi141bpm12/10/22
- 7:06/mi142bpm2/05/22
- 7:07/mi139bpm5/14/22
- 7:07/mi143bpm6/25/22
- 7:08/mi143bpm9/13/23
- 7:10/mi153bpm9/12/20
- 7:18/mi153bpm2/01/20
- 7:19/mi144bpm6/29/24
- 7:23/mi137bpm6/22/24
- 7:25/mi145bpm3/13/21
- 7:25/mi139bpm12/24/22
- 7:26/mi155bpm12/24/21
- 7:38/mi141bpm1/09/21
- 7:42/mi156bpm2/02/19
- 7:43/mi140bpm1/02/21
- 7:44/mi144bpm8/01/20
- 7:45/mi135bpm5/29/21
- 7:52/mi137bpm11/15/20
- 7:56/mi143bpm10/13/18
- 7:58/mi143bpm7/20/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
août 25
août 25
72 °F
76% rh
août 25
samedi
Distance totale
17,01miles
Temps écoulé
2:32:49
Allure moyenne
8:59minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
569
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
10%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,68mph
Calories
2376
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
77 - 169bpm
Cadence moyenne
162ppm
94 - 188ppm