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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 6 mois
- la course la plus chaude en 6 mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- le plus de dénivelé négatif en un mois
- la plus faible cadence moyenne en un mois
Vos 16 mile les plus rapides
- 6:56/mi143bpm9/22/22
- 7:01/mi141bpm9/18/24
- 7:04/mi143bpm9/25/24
- 7:12/mi149bpm1/08/22
- 7:14/mi144bpm11/09/24
- 7:17/mi134bpm4/29/22
- 7:18/mi141bpm1/22/22
- 7:21/mi136bpm1/15/23
- 7:22/mi144bpm7/10/21
- 7:24/mi136bpm8/21/24
- 7:25/mi140bpm5/04/24
- 7:25/mi148bpm8/23/20
- 7:27/mi134bpm5/11/24
- 7:31/mi141bpm5/22/21
- 7:32/mi146bpm10/03/20
- 7:34/mi136bpm7/22/23
- 7:36/mi135bpm2/21/24
- 7:36/mi135bpm7/16/22
- 7:36/mi142bpm1/21/23
- 7:41/mi146bpm1/27/19
- 7:43/mi134bpm7/23/22
- 7:46/mi138bpm5/25/24
- 7:48/mi134bpm7/29/23
- 7:49/mi145bpm1/04/20
- 7:50/mi135bpm7/31/22
- 7:51/mi145bpm9/02/17
- 8:09/mi146bpm8/18/18
- 8:10/mi148bpm2/16/19
- 8:12/mi137bpm12/28/19
- 8:16/mi136bpm1/08/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mai 1
mai 1
80 °F
24% rh
mai 1
samedi
Distance totale
16,19miles
Temps écoulé
2:57:40
Allure moyenne
10:59minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
442
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
16%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,47mph
Calories
2253
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
129bpm
72 - 167bpm
Cadence moyenne
162ppm
80 - 194ppm