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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 16 mi le plus rapide en 6 mois
Vos 16 mile les plus rapides
- 6:56/mi143bpm9/22/22
- 7:01/mi141bpm9/18/24
- 7:04/mi143bpm9/25/24
- 7:12/mi149bpm1/08/22
- 7:14/mi144bpm11/09/24
- 7:17/mi134bpm4/29/22
- 7:18/mi141bpm1/22/22
- 7:21/mi136bpm1/15/23
- 7:22/mi144bpm7/10/21
- 7:24/mi136bpm8/21/24
- 7:25/mi140bpm5/04/24
- 7:25/mi148bpm8/23/20
- 7:27/mi134bpm5/11/24
- 7:31/mi141bpm5/22/21
- 7:32/mi146bpm10/03/20
- 7:34/mi136bpm7/22/23
- 7:36/mi135bpm2/21/24
- 7:36/mi135bpm7/16/22
- 7:36/mi142bpm1/21/23
- 7:41/mi146bpm1/27/19
- 7:43/mi134bpm7/23/22
- 7:46/mi138bpm5/25/24
- 7:48/mi134bpm7/29/23
- 7:49/mi145bpm1/04/20
- 7:50/mi135bpm7/31/22
- 7:51/mi145bpm9/02/17
- 8:09/mi146bpm8/18/18
- 8:10/mi148bpm2/16/19
- 8:12/mi137bpm12/28/19
- 8:16/mi136bpm1/08/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mai 22
mai 22
65 °F
82% rh
mai 22
samedi
Distance totale
16,06miles
Temps écoulé
2:00:38
Allure moyenne
7:31minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
699
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
8%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,99mph
Calories
2168
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
82 - 163bpm
Cadence moyenne
172ppm
86 - 228ppm