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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
Vos 17 mile les plus rapides
- 6:51/mi143bpm3/15/23
- 6:52/mi141bpm3/29/23
- 6:53/mi141bpm6/04/22
- 6:57/mi141bpm5/28/22
- 6:58/mi139bpm3/20/24
- 6:58/mi140bpm9/19/23
- 6:58/mi143bpm3/22/23
- 6:58/mi141bpm6/11/22
- 7:05/mi143bpm9/06/23
- 7:05/mi141bpm12/10/22
- 7:06/mi142bpm2/05/22
- 7:07/mi139bpm5/14/22
- 7:07/mi143bpm6/25/22
- 7:08/mi143bpm9/13/23
- 7:10/mi153bpm9/12/20
- 7:18/mi153bpm2/01/20
- 7:19/mi144bpm6/29/24
- 7:23/mi137bpm6/22/24
- 7:25/mi145bpm3/13/21
- 7:25/mi139bpm12/24/22
- 7:26/mi155bpm12/24/21
- 7:38/mi141bpm1/09/21
- 7:42/mi156bpm2/02/19
- 7:43/mi140bpm1/02/21
- 7:44/mi144bpm8/01/20
- 7:45/mi135bpm5/29/21
- 7:52/mi137bpm11/15/20
- 7:56/mi143bpm10/13/18
- 7:58/mi143bpm7/20/19
- 8:05/mi139bpm1/25/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
sept. 13
sept. 13
70 °F
89% rh
sept. 13
mercredi
Distance totale
17,14miles
Temps écoulé
2:02:18
Allure moyenne
7:08minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
746
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
9%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,41mph
Calories
2266
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
62 - 160bpm
Cadence moyenne
168ppm
82 - 194ppm