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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Chicago Marathon 2024
Remarquable (à la date de cette course)
- 26 mi le plus rapide en un an
- 42 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- la plus haute cadence max en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
- la meilleure performance en un mois
- le départ le plus rapide en un mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 6:26/mi152bpm10/07/23
- 6:46/mi150bpm4/17/23
- 6:47/mi155bpm11/09/19
- 6:58/mi150bpm10/13/24
- 7:03/mi154bpm10/11/21
- 7:13/mi151bpm11/05/22
- 7:14/mi158bpm12/02/18
- 7:37/mi148bpm4/15/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 13
oct. 13
60 °F
73% rh
oct. 13
dimanche
Distance totale
26,59miles
Temps écoulé
3:05:03
Allure moyenne
6:58minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
800
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
10%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,62mph
Calories
3504
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
75 - 159bpm
Cadence moyenne
168ppm
80 - 250ppm