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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Remarquable (à la date de cette course)
- 22 mi le plus rapide en un an
- 35 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- le plus de dénivelé positif en 3 mois
- plus haut dénivelé en 3 mois
- la meilleure performance en 3 mois
- le plus de dénivelé négatif en 3 mois
- le départ le plus rapide en 3 mois
- le finish le plus rapide en 3 mois
Vos 22 mile les plus rapides
- 6:54/mi143bpm3/23/24
- 6:55/mi147bpm3/04/23
- 6:58/mi143bpm3/09/24
- 7:03/mi145bpm3/18/23
- 7:05/mi144bpm9/09/23
- 7:18/mi137bpm10/08/22
- 7:26/mi155bpm11/13/21
- 7:28/mi145bpm8/26/23
- 7:29/mi139bpm9/03/22
- 7:37/mi143bpm8/21/21
- 7:38/mi133bpm9/24/22
- 7:49/mi140bpm6/27/20
- 8:04/mi143bpm10/06/18
- 8:14/mi138bpm4/04/20
- 8:16/mi141bpm9/14/19
- 17:52/mi110bpm10/18/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mars 9
mars 9
60 °F
90% rh
mars 9
samedi
Distance totale
22,01miles
Temps écoulé
2:33:12
Allure moyenne
6:58minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
784
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
8%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,62mph
Calories
2905
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
84 - 158bpm
Cadence moyenne
170ppm
82 - 186ppm