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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course de la pleine lune
- 16 mi le plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
- la course la plus fraîche en un mois
Vos 16 mile les plus rapides
- 6:56/mi143bpm9/22/22
- 7:01/mi141bpm9/18/24
- 7:04/mi143bpm9/25/24
- 7:12/mi149bpm1/08/22
- 7:14/mi144bpm11/09/24
- 7:17/mi134bpm4/29/22
- 7:18/mi141bpm1/22/22
- 7:21/mi136bpm1/15/23
- 7:22/mi144bpm7/10/21
- 7:24/mi136bpm8/21/24
- 7:25/mi140bpm5/04/24
- 7:25/mi148bpm8/23/20
- 7:27/mi134bpm5/11/24
- 7:31/mi141bpm5/22/21
- 7:32/mi146bpm10/03/20
- 7:34/mi136bpm7/22/23
- 7:36/mi135bpm2/21/24
- 7:36/mi135bpm7/16/22
- 7:36/mi142bpm1/21/23
- 7:41/mi146bpm1/27/19
- 7:43/mi134bpm7/23/22
- 7:46/mi138bpm5/25/24
- 7:48/mi134bpm7/29/23
- 7:49/mi145bpm1/04/20
- 7:50/mi135bpm7/31/22
- 7:51/mi145bpm9/02/17
- 8:09/mi146bpm8/18/18
- 8:10/mi148bpm2/16/19
- 8:12/mi137bpm12/28/19
- 8:16/mi136bpm1/08/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
août 21
août 21
65 °F
71% rh
août 21
mercredi
Distance totale
16,19miles
Temps écoulé
1:59:42
Allure moyenne
7:24minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
712
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
17%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,11mph
Calories
2140
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
58 - 159bpm
Cadence moyenne
167ppm
80 - 192ppm