AmisFermer
Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 k le plus rapide depuis toujours
- 1 mi le plus rapide en 6 mois
- la course la plus chaude en 6 mois
- course la plus tard en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:13/mi145bpm5/02/20
- 6:42/mi9/27/12
- 7:36/mi137bpm7/23/21
- 7:39/mi5/08/12
- 7:39/mi137bpm5/21/22
- 7:46/mi136bpm5/02/20
- 7:47/mi135bpm9/06/20
- 7:48/mi139bpm1/19/20
- 7:49/mi6/28/12
- 7:53/mi5/14/12
- 7:55/mi133bpm9/15/22
- 8:00/mi144bpm6/08/24
- 8:05/mi132bpm11/16/24
- 8:06/mi139bpm6/09/18
- 8:07/mi144bpm10/10/20
- 8:09/mi4/18/12
- 8:09/mi144bpm11/28/19
- 8:09/mi4/19/12
- 8:15/mi143bpm10/12/19
- 8:15/mi4/14/14
- 8:15/mi140bpm10/01/19
- 8:15/mi142bpm1/19/20
- 8:18/mi112bpm11/19/23
- 8:19/mi4/16/12
- 8:20/mi4/09/12
- 8:20/mi141bpm3/30/19
- 8:22/mi131bpm1/16/22
- 8:23/mi123bpm7/10/16
- 8:24/mi7/24/12
- 8:24/mi135bpm6/27/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mai 21
mai 21
78 °F
87% rh
mai 21
samedi
Distance totale
1,24miles
Temps écoulé
9:30
9AM - 9:09AM
Allure moyenne
7:39minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
509
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
10%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,84mph
Calories
163
Équivalent en nourriture
Énorme omelette aux blancs d'œufs
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
97 - 154bpm
Cadence moyenne
169ppm
156 - 188ppm