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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 0 mile les plus rapides
- 7:52/mi125bpm5/11/24
- 8:11/mi144bpm9/22/18
- 8:16/mi114bpm12/10/16
- 8:22/mi131bpm9/10/16
- 8:43/mi141bpm9/22/18
- 8:45/mi120bpm12/18/23
- 8:47/mi118bpm12/19/23
- 9:00/mi7/11/12
- 9:01/mi4/02/12
- 9:10/mi133bpm4/09/17
- 9:15/mi127bpm4/13/24
- 9:35/mi2/04/12
- 9:43/mi10/25/11
- 9:59/mi129bpm7/02/16
- 10:04/mi124bpm12/02/18
- 10:06/mi3/29/12
- 10:27/mi116bpm8/29/15
- 10:37/mi1/28/14
- 10:48/mi142bpm11/07/15
- 11:23/mi6/26/13
- 11:53/mi135bpm12/09/17
- 11:59/mi124bpm4/18/15
- 13:53/mi6/23/11
- 17:05/mi8/07/12
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
nov. 7
nov. 7
65 °F
94% rh
nov. 7
samedi
Distance totale
0,94miles
Temps écoulé
10:07
9:03AM - 9:13AM
Allure moyenne
10:48
minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
276
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
25%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,55mph
Calories
131
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
132 - 149bpm
Cadence moyenne
160ppm
116 - 168ppm