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Équipe Bleu Dodger
Billy Rose
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 0 mile les plus rapides
- 7:52/mi125bpm5/11/24
- 8:11/mi144bpm9/22/18
- 8:16/mi114bpm12/10/16
- 8:22/mi131bpm9/10/16
- 8:43/mi141bpm9/22/18
- 8:45/mi120bpm12/18/23
- 8:47/mi118bpm12/19/23
- 9:00/mi7/11/12
- 9:01/mi4/02/12
- 9:10/mi133bpm4/09/17
- 9:15/mi127bpm4/13/24
- 9:35/mi2/04/12
- 9:43/mi10/25/11
- 9:59/mi129bpm7/02/16
- 10:04/mi124bpm12/02/18
- 10:06/mi3/29/12
- 10:27/mi116bpm8/29/15
- 10:37/mi1/28/14
- 10:48/mi142bpm11/07/15
- 11:23/mi6/26/13
- 11:53/mi135bpm12/09/17
- 11:59/mi124bpm4/18/15
- 13:53/mi6/23/11
- 17:05/mi8/07/12
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
avr. 9
avr. 9
44 °F
75% rh
avr. 9
dimanche
Distance totale
0,53miles
Temps écoulé
4:52
6:42AM - 6:50AM
Allure moyenne
9:10minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
287
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
11%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,54mph
Calories
76
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
106 - 144bpm
Cadence moyenne
156ppm
118 - 166ppm