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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Rapport de course annuel 2015
Miles courses cette année
sept cent soixante-dix-huit
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,6jours
Moment de la journée
66%
PM
Allure moyenne
9:04minutes par mile
course la plus longue
13,3mile
le 3 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 10jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile19/09/1511:44min/mi5,12mph11:44total4courses
- 2 mile29/03/1512:03min/mi4,98mph24:07total4courses
- 5 km16/07/157:47min/mi7,72mph24:09total12courses
- 4 mile2/04/157:42min/mi7,79mph30:49total24courses
- 5 mile17/03/157:59min/mi7,51mph39:56total20courses
- 10 km9/09/157:58min/mi7,53mph49:32total28courses
- 10 mile26/07/158:33min/mi7,02mph1:25:26total1course
- Semi-marathon3/05/158:36min/mi6,98mph1:52:40total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.