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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais
    Course à pied le midi

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide en un mois
    • plus faible FC moyenne en un mois
    • plus faible FC max en un mois
    • course la plus tard en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 6:43/mi
      31/12/14
    • 7:24/mi
      6/07/19
    • 7:47/mi
      16/07/15
    • 7:58/mi
      4/07/16
    • 7:58/mi
      11/06/15
    • 8:11/mi
      11/02/19
    • 8:15/mi
      2/10/18
    • 8:16/mi
      24/02/16
    • 8:17/mi
      18/06/15
    • 8:20/mi
      29/06/16
    • 8:22/mi
      4/09/16
    • 8:23/mi
      29/12/20
    • 8:25/mi
      29/04/15
    • 8:25/mi
      9/03/17
    • 8:26/mi
      15/06/18
    • 8:27/mi
      23/11/14
    • 8:34/mi
      15/05/16
    • 8:34/mi
      3/05/17
    • 8:35/mi
      24/03/16
    • 8:43/mi
      7/06/16
    • 8:45/mi
      8/12/16
    • 8:48/mi
      26/02/19
    • 8:53/mi
      30/07/17
    • 8:53/mi
      14/04/15
    • 8:54/mi
      9/10/19
    • 8:55/mi
      23/08/19
    • 8:55/mi
      14/12/18
    • 9:00/mi
      12/02/19
    • 9:00/mi
      16/06/15
    • 9:01/mi
      27/09/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    6 mai
    73 °F
    6 mai mercredi

    Distance totale

    3,84miles

    Temps écoulé

    36:37 12:17PM - 12:53PM

    Allure moyenne

    9:32minutes par mile

    Parcours

    Pont Marais
    Tourlaville, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,29mph

    Calories

    512
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    900 g de myrtilles
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    159bpm
    109 - 178bpm

    Cadence moyenne

    164ppm
    156 - 170ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage